ضوء الكومبيوتر و الهاتف أحد أسباب رفة العين
رفة العين حركة غير ارادية تحدث عند تشنج جفن العين خاصة الجفن العلوي وتؤثرعلى العضلات الخاصة بكلتا العينين
اليك أسباب حدوث رفة العين
الشد العصبي
التعب والاجهاد
الاكثار من تناول الكافيين
الاجهاد خاصة عند التعرض لضوء شاشة الكمبيوتر أو الهاتف
لتخلص منها
احرصي على أخد قسط كافي من النوم
استخدمي كمادات باردة على عينيك
ابتعدي عن الضغوطات النفسية
تناولي طعام به سكر لكي لا تنخفض نسبة السكر بالدم لن لا تكثري منه
تجنبي التوتر والغضب
